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【夜のリラックス習慣】眠りやすくなるピラティス5選 〜心も身体もゆるめて快眠へ〜
2025年9月2日
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しらたまねっと
PhysicalTherapist
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医療福祉系&VRブロガー PTやピラティストレーナーの資格を活用して活動。 医療現場での働き方やVRでの過ごしについての発信。 猫背が悩みでまずは自分の姿勢を良くしていきたいです。 普段は上のアルバム写真のようなアバターで遊んでいます♪ 仮想空間内SNSでのイベント運営もしてます。
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