コミュニケーションの理想と現実：ギブアンドテイク

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人間関係における理想は、「自然と助け合える関係性」かもしれません。しかし現実はそう簡単ではなく、多くの場面で「ギブアンドテイク」が求められます。

かつて私は、「ギブアンドテイク」という考え方にドライさを感じていました。
本来、助け合いはもっと自然なものだと信じたかったのです。

しかし、その「自然な助け合い」こそ、実はかなり高度なコミュニケーションスキルが必要だということに気づきました。

このように考えると、まずは「ギブアンドテイク」から始めるのが現実的だと感じるようになりました。

自己肯定感が低いと、「自分には与えられるものがない」と思い込み、誰かに何かを頼むことすら難しくなります。

これは決して珍しいことではありません。むしろ、「お願いすること＝迷惑をかけること」と感じてしまう人は多いのです。

だからこそ、「まずはできることを提供する」という姿勢が大切になってきます。

自分に大きなスキルがなくても、「雑務」「小さな気配り」「一言の声かけ」など、
誰かの助けになることはたくさんあります。

これらはすべて「お願いゲージを貯める行動」になります。ギブの実績を少しずつ積むことで、自信も育ち、自然とテイクもできるようになります。

自分に自信がなかった私は、「ロイヤリティ（忠誠心）」を高めることで、関係性を保とうとしていました。

「自分はこの場に必要な人間なんだ」と思いたくて、必要以上に貢献しようとしたのです。これは一つの手段ではありますが、度を超えると自分がしんどくなるのも事実。

コミュニケーションは、最初から理想形を目指さなくていいんです。
まずは「ギブアンドテイク」でバランスをとりながら、少しずつ自分の心と行動を整えていくことが大切です。

最初の一歩は、「誰かのためにゴミを拾う」ことでも良い。
恩を売るとか、見返りを求めるのではなく、「自分は人の役に立てる存在だ」と確認するためにやるのです。

そして、その小さな行動の積み重ねが、いずれ“自然な助け合い”を生み出す土壌になるはずです。

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