週休3日から週休2日に転職する前に考えておきたいこと
働き方が多様化する現代において、「週休3日制度」はもはや一部の先進企業だけのものではなくなりつつあります。
しかし、一度週休3日の働き方を経験した人が週休2日の会社へ転職したとき、そのギャップに苦しむケースが少なくありません。
この記事では、僕自身の実体験も交えながら、週休3日 → 週休2日へ働き方を変える際に考えておきたいポイントを詳しく解説します。
週休3日で得られるゆとりとは？
まず、週休3日のメリットを改めて整理してみましょう。
- 十分なリフレッシュ時間の確保
- 家族やプライベートとの両立
- 副業・スキルアップの時間が持てる
- 心身ともに無理なく働ける
これらは単に「休みが1日多い」だけでは得られない、生活の質そのものの向上をもたらします。
体験者の声：週休3日から週休2日へ戻ったとき
僕は過去に週休3日の会社で働いた後、週休2日の会社に転職しました。
部署や業務内容も違っていたため単純な比較はできませんが、明らかに「常にストレスを感じる」「疲れが抜けない」という状態が続きました。
「もしあの時、選択的に週休3日を選べていたら続けられたかもしれない」という後悔が残ったのは事実です。
※結局耐えられず週休３日の会社へ転職しました。
週休2日でも会社によって「負荷」は全然違う
週休2日だからといって、すべての企業が同じ働き方をしているわけではありません。
| 要素 | 企業による差 |
|---|---|
| 残業の有無 | 月0時間～月80時間超まで幅広い |
| 柔軟な働き方 | リモート・フレックス・裁量労働など、企業により多様 |
| 業務の密度 | 週5勤務でも、実質週4と同じ負荷の企業も存在 |
そのため、週休2日であっても“ホワイトな週5勤務”と“ブラックな週5勤務”では体感がまるで違います。
最も望ましいのは「柔軟に選べる勤務形態」
筆者が経験を通して導いた結論は以下です。
ライフステージや収入面、健康状態に合わせて柔軟に切り替えられる環境こそ、働きやすさの本質。
なぜ柔軟性が重要なのか？
- 生活コストが上がったときに週5勤務に戻れる
- 副業・育児・介護などで時間を増やしたいとき週休3日に移行できる
- 大きな転職をせずに、働き方を調整できる
つまり、「辞めるか」「続けるか」の二択ではなく、“間の選択肢”があることでキャリアの継続性が保たれるのです。
週休3日→週休2日で失われた「1日」の重みとは？
「たった1日減るだけ」と思いがちですが、週休3日から週休2日に戻すと、思った以上に生活のバランスが崩れます。
| 時間の使い方 | 週休3日 | 週休2日 |
|---|---|---|
| 通勤・勤務日 | 週4日 | 週5日 |
| 疲労回復・リフレッシュ | 可能 | 回復が追いつかない |
| 副業・学習・趣味 | 計画的に取り組める | まとまった時間が確保できない |
この1日は単なる「休日」ではなく、思考と生活を整えるための回復時間だったのです。
週休3日が合っている人の特徴とは？
- 疲れやすい、何らかの持病等があり週5勤務がきつい人
- ひとり時間が必要な内向型の人
- 副業・学習などに力を入れたい人
- 家庭・育児・介護と両立したい人
「働くことで生活のリズムが整う」「人と接する方が好き」という人には、週5勤務でも大きなストレスにはならないこともあります。
週休3日でも生活できる工夫と実践アイデア
生活コストを見直す
- 固定費の削減（家賃、保険、スマホ代）
- 不要なサブスクの見直し
- 無駄な飲み会・外食を減らす
副収入の可能性を広げる
- スキルを活かした在宅ワーク・フリーランス業
- ブログ、ライティング、動画編集などの副業
- 時間を生み出すことで可能になる「学び直し」→ 資格・転職にも強い
収入を増やすだけが正解ではありません。
「支出を減らす × 時間を活かす」ことで、豊かに働き続ける選択肢は十分に存在します。
まとめ：週休3日で得た働き方の快適さは、手放す前に慎重に考えよう
一度週休3日での快適な生活リズムを経験したなら、その働き方が自分に本当に合っているかどうかをしっかり見極めるべきです。
転職＝働きやすさの正解ではありません。
制度や環境が変われば、心身への負荷や人生の充実度は大きく変化します。
あなたにとって本当に大切なのは、「週何日働くか」ではなく、「自分に合った働き方を継続できるか」という視点かもしれません。
次のステップとしておすすめ
- 今の会社で週休3日制度や短時間正社員制度があるか確認
- 制度提案・部署移動・配置転換なども視野に入れる
- 副業やスキルアップで収入の多様化を目指す
- 「柔軟な働き方ができる会社」のリストを定期的に更新する
あなた自身のライフスタイルにとって、本当に無理のない働き方を、冷静に・現実的に選び取っていきましょう。
