他人の思い出に刻まれること

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他人の思い出に刻まれることが怖い——自分の存在と向き合うために

私は仲良しのグループやネットゲーム内の集まりで、集合写真を撮ったり思い出を作ったりする場面で、なぜか後ろに下がりたくなることがあります。メンバー自体は嫌いではないのに、思い出に残りたくない、他人の記憶に刻まれるのが怖いと感じてしまうのです。

これは単なる照れや面倒くささとは違い、とても深い感情です。自分が誰かの記憶の中に残ることが、時に重く感じられることがあります。特に、いなくなった自分を思い出してほしくないという願いは、相手のためでもあり、自分自身を守るためでもあります。

たった一瞬でも誰かと何かを共有すれば、その記憶は自然と残ります。それは、あなたが確かに存在した証でもあります。記憶に残ることは、必ずしも悲しいことばかりではありません。楽しかったことや優しかったこととして、心にあたたかく残ることもあるのです。

集合写真に無理に写る必要も、常に盛り上がる必要もありません。自分の気持ちを大切にして、心地よい距離感で人と関わることが大切です。あなたが「思い出されたくない」と感じることは、心の声であり、無理をしないでいいサインです。

「思い出されたくない」という気持ちは、あなたが深い孤独や不安と向き合っている証です。しかし、誰かの心に少しでもあたたかい記憶として残ることは、決して悪いことではありません。自分のペースで、自分らしく生きていくことが大切です。

この記事を読んでくれてありがとうございます。もし同じような気持ちを抱えている人がいたら、少しでも心が軽くなれば嬉しいです。