理解されない週休3日制。「週休3日って、働く気ないんでしょ？」←それ、違います

週休3日制に対する世間の声は、いまだに厳しいものがあります。
「楽したいだけでしょ？」「本気で働く気あるの？」
そんな言葉を投げかけられ、選びたいのに選べない人がいるのも事実です。

この記事では、実際に週休3日制を選んで働いている私が、その働き方の価値と手ごたえをお伝えします。
誰かに理解されなくても、自分を守る・整える・前に進むという選択肢がここにあることを、知ってもらえたら嬉しいです。

Contents

週休3日を選んだ私のリアル

私は今、完全週休3日制の正社員として理学療法士の仕事を続けています。
この働き方を選ぶ前は、日々ギリギリの状態で踏ん張る毎日でした。
「このまま続けたら、何かが壊れてしまう」そんな感覚を覚えたことがきっかけでした。

結果から言えば、「選んで正解」でした。
週に3日休めるというだけで、頭も体もずっと楽になった感覚があります。
無理がきかない時でも、ペースを守って働けるので気持ちの余裕が生まれました。

「働きながら、整える」
そんなリズムを作れたことで、結果的に仕事への集中力や効率も高まりました。

週休3日制を選ぶと言うと、「意識低い」「サボり」「逃げてる」と見られることがあります。
でも、それってすごく表面的な見方だと思うんです。

週3日休むことで、むしろ私は仕事にもっと向き合えるようになった。
やりたいことや副業にも集中でき、結果的に「人生の主導権」を取り戻せた感覚があります。

「週5働かないとダメ」という時代は、もう終わりにしていい。
週休3日は、現代をしなやかに生きる選択肢です。

私の今の働き方は以下のようなスタイルです。

水曜日に「週の中休み」があることで、心身が自然にリセットされる。
このサイクルにしてから、長期的に働き続けられる手応えを得られました。

休む＝止まる、じゃありません。
休むことは、自分を立て直すための“戦略”です。

週休3日制を選ぶ人は、決して「やる気がない」わけではない。
むしろ、無理なく続けられる働き方を自分で考え、行動しているという点で、極めて意識が高いと私は思います。

「たくさん働く」よりも、「長く働ける」が今の時代に合っている。

週休3日制はまだまだ誤解されやすいですが、実際にやってみたら、人生が変わるほど快適です。
私自身がその証人です。

周囲の声や空気ではなく、自分の声に耳を傾けることが大切。
週休3日は、頑張り続けるための「賢い休み方」なのです。

「もう少し休んでみたいな」そう思ったときが、行動のタイミングです。
あなたにも、きっと合うリズムが見つかりますように。