私は理学療法士ですが、ケガで関節を痛めて医療機関に直ぐに行けない時は、100均のテーピングを使うことがあります。
普段は専門店の正規品をおすすめしますが、そういう緊急時は100均でも使わざるを得ないんです。その際のデメリットを説明しますね。
肌への負担が大きい
100均のテーピングは、粘着力が強すぎて肌に負担がかかります。はがすときの痛みがキツイので、ケガの症状を悪化させる可能性があります。買う時『これは・・・いけるか!?』と正直不安になりました。
キネシオテープ100均の使うのって大丈夫かな?
— 白玉シト (@Siratama_Sito) June 13, 2024
激痛に耐えながら帰宅中に100均を発見
関節が固定できない
100均品は固定力が足りないので、関節が安定せずに怪我がさらに悪化する危険があります。激しい動きをする外出時はちょっと心配ですね。テーピングを巻いて車の運転をしていましたが、ハンドル操作でつっぱって痛いし固定も甘い。
関節の可動域を制限
100均のテーピングは伸縮性が悪いから、関節の動きを十分に確保できません。かえって症状が悪化するかもしれませんね。テーピングの効果は圧迫と固定と保護、このバランスが崩れてしまうと症状を悪化させてしまいます。
汗や水に弱い
雨に濡れたり、汗をかいたりすると、100均のテーピングはすぐに劣化して機能しなくなっちゃうんです。外出時は心配だなぁ。通常管理でも劣化が激しいので使いまわしも難しい。
でも緊急時は仕方ない
正規品のテーピングが一番望ましいけど、今すぐ医療機関に行けない時は100均でも使わざるを得ませんよね。でも、できるだけ短期的な使用に留めるよう気をつけます。
ディスカウントショップなら正規品も手に入るので、そういうところが近くにあれば、100均よりそちらを選びたいですね。