頑張りすぎている君へ
最近、仕事や創作に追われる日々が続いています。
気づけば、ずっと走り続けていたような気がします。
楽しい気持ちもある。
けれど、正直、少ししんどい。
止まりたくないから、心にムチを打って、前に進み続ける。そんな自分がいます。
■ 僕も前に潰れかけたことがある
「昔の僕」も、同じように「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込んでいました。
- 睡眠よりも作業を優先する
- できない自分に価値がないと感じる
- 「ちゃんとしなきゃ」と思い続ける
そんな毎日を過ごしていたある日、ふと気づきました。
「自分の“好き”って、どこにいったんだろう？」
頑張りすぎて、自分の心を置き去りにしていたんです。
■ 頑張りすぎている君に伝えたいこと
今、限界ギリギリまで踏ん張っている君へ。
僕は、君の努力や苦しさがちゃんと伝わってくるよ。
だからこそ、こんな言葉を贈ります。
- 少しだけ、手を緩めてもいい。
- 止まっても、何も壊れない。
- 心が壊れてしまう前に、自分を守ってあげて。
■ 世界は、ちゃんと回り続ける
私たちが少し立ち止まったからといって、世界は止まらない。
むしろ、休んでこそ見える景色や感じられる感情がある。
「休む＝悪いこと」じゃない。
それは、自分を大事にするための強さなんだ。
■ 最後に：これは君にも、自分にも向けた言葉
この文章は、無理をしていた“過去の自分”にも、
頑張りすぎてしまう“今の自分”にも向けて書いています。
そして、今この文章を読んでくれているあなたへ。
- 今しんどいなら、深呼吸して。
- 目を閉じて、少しだけ体の力を抜いてみて。
- 世界は、ちゃんとあなたを待ってる。
頑張ることも素敵。
でも、生きているだけで、あなたはもう十分すごいんだよ。
