週休3日って実際どう？
働いてみて感じた「静かな変化」

週休3日で働くようになってから、気づいたことがあります。 金曜日があまり特別に感じられなくなったんです。

以前は、金曜の夜が週のハイライトでした。 「やったー！ついに週末だ！」と解放感に浸っていました。

でも今はその感覚が不思議と薄くなっています。 悪い意味ではなく、むしろ落ち着いた感覚に近いです。

週末に一喜一憂しなくなった理由

それはきっと、日々の生活が安定しているからだと感じます。

休みの日だけに幸せを詰め込まなくてもいい。 平日もほどよく満たされているから、特別な“週末感”を求めなくなったんです。

「週末にすべてをかけなくていい暮らしは、想像以上に心地いい」

週休3日で感じたメリット

週休3日には、こんな良さがありました。

• 精神的に安定しやすい：月曜の憂鬱が減った
• 余裕が生まれる：自己投資や趣味の時間が増える
• 生活全体の満足度が上がる

「余白」がある生活は、予想以上に豊かだと感じます。

でも、デメリットもある

一方で、週休3日ならではの落とし穴もありました。

1. 週末の特別感が薄れる：小さな達成感が減る
2. 曜日感覚が狂いやすい
3. 生活にメリハリがつきにくい

「変化が少ない日々」に物足りなさを感じる瞬間もあります。

実際のスケジュールはこんな感じ

曜日	内容
月火	集中して仕事（2連続勤務）
水	休み（リカバリー・自由時間）
木金	集中して仕事（2連続勤務）
土・日	自分の時間・趣味・外出など

このように、働く日と休む日がバランスよく混ざっている感覚です。

週休3日は「劇的」じゃないけど「じわじわ効く」

週休3日を始めてすぐに「人生が変わった！」とは思いませんでした。

でも、日々がちょっとずつ軽やかになる感覚は確かにあります。

週末に振り回されない、落ち着いた日常。
それが今の自分にとっては、とても心地いい変化です。

まとめ：週休3日はこんな人におすすめ

• 日常に余裕がほしい人
• 自分の時間をしっかり確保したい人
• ワークライフバランスを整えたい人

刺激的ではないけれど、確実に人生を整えてくれる。 週休3日は、そんな働き方です。