週休三日制とは?自分の時間が欲しい人に勧めたい働き方
ハードワークで自分の時間が持てない人や、病気のために週5日勤務が難しい人にこそおすすめなのが、週休三日制の働き方です。 本記事では、週休三日制の特徴や長所、年間の休日数、給与体系などを詳しく解説します。自分のペースで働きたい方は、ぜひ週休三日制を検討してみてください。
週休三日制とは?
週休三日制とは、週に3日休みを取る働き方です。一般的な週5日勤務とは異なり、週末の土日に加えて、平日にも1日の休みを設けます。 この働き方では、1年間で最大156日の休暇が取れるのが特徴です。週5日勤務の場合、年間休日数は104日ですが、週休三日制では約1.5倍もの休暇が取れるのです。
週休三日制の2つのタイプ
週休三日制には、大きく分けて2つのタイプがあります。
- 給与2割カットのタイプ
週5日勤務の時と同じ時給で働くものの、週あたりの労働時間が減るため、給与が2割程度カットされるタイプです。週40時間勤務が週28時間勤務に変わり、給与も8割となります。 - 労働時間延長のタイプ
週5日勤務の時と同じ給与水準を維持するために、週あたりの労働時間が増加します。例えば、週8時間勤務が週10時間勤務に変わるというパターンです。
自分に合ったタイプを選択することが大切です。
週休三日制のおすすめパターン
週休三日制には、様々なパターンがありますが、特におすすめなのは「土日+水曜日」の休みパターンです。
- 土日は通常の休日ですが、さらに水曜日も休みになるため、週の中程で休息が取れます。
- 週の前半と後半をしっかりと仕事に集中できるため、生産性が上がります。
- 週の真ん中にゆとりができるので、リフレッシュしやすい。
この「土日+水曜日」のパターンは、仕事と私生活のバランスを最適化できる良い選択肢といえるでしょう。
週休三日制の恩恵を実感
筆者は以前、ストレスによるうつ病の発症経験があり、仕事復帰の際に週休三日制を選択しました。
週5日勤務では体調管理が難しく、周りからの理解も得られにくかったのですが、週休三日制に切り替えたことで、ワークライフバランスが大幅に改善されました。
週の中日に休息が取れるため、心身ともにリフレッシュでき、生産性も向上しました。
また、お盆の3日間と年末年始の5日間が休暇に含まれるため、年間の休日数は実に156日にもなりました。これは通常の週5日勤務の104日と比べ、約1.5倍もの休暇が取れる計算になります。
まとめ
週休三日制は、自分の時間を大切にしながら働きたい人におすすめの働き方です。
1年間で最大156日もの休暇が取れ、心身の健康維持や生産性の向上にもつながります。
特に「土日+水曜日」のパターンは、仕事と私生活のバランスがよく取れる良い選択肢です。
ハードワークで自分の時間が持てない人や、病気のために週5日勤務が難しい人は、ぜひ週休三日制を検討してみてください。
筆者の経験からも、週休三日制がストレス管理やワークライフバランスの改善に大いに役立つことがわかります。
