セラピスト

楽しみを見つけることが幸せにつながる

こんばんは 理学療法士&パーソナルトレーナーのしらたま♪です。

楽しみを見つけて幸せになりませんか?

楽しみである予定を持つだけで人は幸せを感じることができるとされています。

以下のツイートを紹介

どうですか?想像すると楽しそう・・・!となりませんか?

ほかにも、このように想像してみて下さい。

たとえば、好きな人と1週間後に旅行に行く。

そう考えた時に楽しみで仕方ありませんよね。

こういった楽しみを日常でも探してみるのは良いことです。

仕事の時に幸せを感じていない患者さんは多いです。

特に高齢の方になると、悲観的な思考で過ごされている方もいます。

そこで、何か楽しみなことはありませんか?と聞いてみたり、一緒に探したりします。

一緒に幸せのきっかけを、楽しみをみつけましょう!

ABOUT ME
siratama
SIRATAMA(しらたま)です 医療従事者の理学療法士をしています。医療福祉の現場経験が沢山ありますので事業所による働き方や転職についての発信をしています。趣味のピラティスでは資格取得、メタバース分野でも体を動かす健康についても活動中です。多趣味で雑記の記事も投稿中