医療系VRChatterによる情報発信♪
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VRChatで快適に過ごすための「自分の取扱説明書」

2025年9月21日 siratama
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無言勢とVC勢の共存ガイド──声がなくても伝わる“ここにいる”の大切さ | VRChatブログ

2025年9月21日 siratama
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週休3日スタイルplus

週休3日を選んだら、社会のレールから外れた気がした。その後、どうなったか

2025年9月21日 siratama
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僕の週休3日スケジュールと生活費のリアル

2025年9月21日 siratama
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ココロノート処方箋

【保存版】ココロノート処方箋|心を整えるための考え方と行動のヒント

2025年9月19日 siratama
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仕事中でもOK!椅子に座ったまま腰痛予防・改善エクササイズ【理学療法士のおすすめ】

2025年9月18日 siratama
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ハタラクノートplus

【手取り20万円の生活費】給料の仕組みとリアルな節約ポイントを徹底解説!~新社会人をイメージ~

2025年9月17日 siratama
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カラダノートplus

新人理学療法士が経験から学んだ「患者自身が変わる力」の重要性

2025年9月17日 siratama
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医者の「とりあえず様子見ましょう」に感じた違和感と、その裏側にあるもの

2025年9月17日 siratama
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バーチャルノートplus

オンラインコミュニケーションで「旅人プレイ」を楽しむためのコツと工夫

2025年9月17日 siratama
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PhysicalTherapist
SIRATAMA
医療福祉系&VRブロガー PTやピラティストレーナーの資格を活用して活動。 医療現場での働き方やVRでの過ごしについての発信。 猫背が悩みでまずは自分の姿勢を良くしていきたいです。 普段は上のアルバム写真のようなアバターで遊んでいます♪ 仮想空間内SNSでのイベント運営もしてます。
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