医療系VRChatterによる情報発信♪
  • カラダノートplus
  • 週休3日スタイルplus
  • ココロノート処方箋
  • バーチャルノートplus
  • SIRATAMAの紹介
siratama
自律神経ノートplus 

副交感神経を守りながらSNSを安全に使うための具体ルール

2025年11月2日 siratama
しらたまねっと
自律神経ノートplus 

【5分で朝スイッチ】デスクでできるピラティスが“自律神経の乱れ”に効く理由|自律神経ノートplus

2025年11月2日 siratama
しらたまねっと
バーチャルノートplus

リセット症候群で消えたときの話

2025年10月27日 siratama
しらたまねっと
きまぐれノートplus

【レビュー】マルチプレイが怖い人でも安心!作業集中アプリ『gogh(ゴッホ)』がくれる“静かな一体感”

2025年10月25日 siratama
しらたまねっと
きまぐれノートplus

風邪の時に飲みたい、ほっとする一杯。スタバ風抹茶ラテをおうちで楽しむ方法

2025年10月18日 siratama
しらたまねっと
ココロノート処方箋

相手を思うほど、お願いが怖くなる僕へ。

2025年10月13日 siratama
しらたまねっと
週休3日スタイルplus

週休3日にしても「社畜」から抜け出せない僕が選んだ新しい働き方

2025年10月13日 siratama
しらたまねっと
きまぐれノートplus

【風邪の日の甘やかしレシピ】レンチン1分のマシュマロミルクが沁みる…!

2025年10月9日 siratama
しらたまねっと
カラダノートplus

耳掃除好きが虜になった話題のアイテム「耳洗潔」レビュー

2025年10月6日 siratama
しらたまねっと
週休3日スタイルplus

週休3日制(水曜+土日)の働き方が最強な理由

2025年10月4日 siratama
しらたまねっと
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • ...
  • 17
PhysicalTherapist
SIRATAMA
SIRATAMA(しらたま)です。 医療従事者の理学療法士をしています。医療福祉の現場経験が沢山ありますので事業所による働き方や転職についての発信をしています。趣味のピラティスでは資格取得、メタバース分野でも体を動かす健康についても活動中です。多趣味で雑記の記事も投稿中。普段は上のような見た目のアバターで遊んでいます。

\ Follow me /

X (Twitter) X Bluesky BlueSky Note note
  • カラダノートplus
  • きまぐれノートplus
  • ココロノート処方箋
  • バーチャルノートplus
  • ハタラクノートplus
  • ふくぎょうノートplus
  • 自律神経ノートplus 
  • 週休3日スタイルplus
▶ お問い合わせはこちら
お問い合わせはこちら
  • HOME
  • 投稿者:siratama
プライバシーポリシー 免責事項 2020–2025  しらたまねっと