医療系VRChatterによる情報発信♪
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ココロノート処方箋

長い連休明けがしんどすぎる人へ。社会復帰リハビリのススメ

2025年9月8日 siratama
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週休3日スタイルplus

なぜ週休3日で働きたい人が増えているのか? 実際に体験して分かった本音

2025年9月6日 siratama
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ハタラクノートplus

報連相の重要性:命を懸けたコミュニケーション

2025年9月3日 siratama
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ココロノート処方箋

理学療法士が教える!心を軽くするピラティス運動

2025年9月3日 siratama
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ココロノート処方箋

【夜のリラックス習慣】眠りやすくなるピラティス5選 〜心も身体もゆるめて快眠へ〜

2025年9月2日 siratama
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ココロノート処方箋

オンラインゲームで感じる“つながる”ことのしんどさ

2025年8月27日 siratama
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ココロノート処方箋

【初心者向け】椅子に座ったままできるピラティス5選〜自宅や職場でコッソリ体幹トレ!

2025年8月21日 siratama
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ココロノート処方箋

他人の思い出に刻まれること

2025年8月20日 siratama
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ココロノート処方箋

「普通に働けない僕はダメですか?」死にかけて気づいた、自分を守るという選択

2025年8月20日 siratama
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ハタラクノートplus

ワークライフハーモニーとは?働き方の新常識と日本社会のこれから

2025年8月20日 siratama
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PhysicalTherapist
SIRATAMA
医療福祉系&VRブロガー PTやピラティストレーナーの資格を活用して活動。 医療現場での働き方やVRでの過ごしについての発信。 猫背が悩みでまずは自分の姿勢を良くしていきたいです。 普段は上のアルバム写真のようなアバターで遊んでいます♪ 仮想空間内SNSでのイベント運営もしてます。
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